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シワの改善は保湿ではなく“ビタミンC”。乾燥が原因じゃない

目安時間:約 6分

■シワの改善は保湿ではなく“ビタミンC”。乾燥が原因じゃない

 

 

「最近、目元に小ジワが増えてきた…。乾燥のせいかなぁ」

 

 

このように、“肌の乾燥=シワができる”と

思っている人がとても多いですが、これは間違いです。

 

 

多くの人が気にするシワは、肌の乾燥ではなく、加齢によって

真皮層にあるコラーゲンが減少することが原因です。

(肌の乾燥でできるシワは、目に見えないくらいの小さなシワです)

 

 

なので、シワを改善したいと思うのなら、真皮層の

コラーゲンを増やすケアをすることが大切です。

 

 

そして、コラーゲンを増やすには、あの成分が有効なんです。

 

 

その成分とは…。

 

 

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シワ対策は、真皮層のコラーゲンがカギ

 肌には、表皮層と真皮層があり、真皮層の中にコラーゲンがあります。

 

hifunokouzou

 

コラーゲンの主な役割は、ベッドのマットレスのバネのように

肌の弾力を支えること。

 

 

ですが、コラーゲンは、加齢によって、量が減ったり

性質が変化してしまい、弾力を保てなくなってしまいます。

 

 

すると、肌にシワが出来てしまうんです。

 

 

なので、シワを出来ないようにする、シワを少しでも減らすには、

コラーゲンを増やして、肌の弾力を強化することが一番なんです。

 

 

コラーゲンは飲んでも食べても肌のコラーゲンにはならない

昔から

「コラーゲンを食べたり飲んだりすると、ぷるぷる肌になる」

という噂があります。

 

 

ですが、コラーゲンを食べたり飲んだりしても、

そのまま肌のコラーゲンになることはありません。

 

 

というのも、コラーゲンは、タンパク質です。

 

 

タンパク質は、すべて消化されてアミノ酸になます。

 

 

そして、炭水化物など、他の栄養素と一緒に吸収され、

必要に応じて、骨や筋肉、皮膚などの組織に使われます。

 

 

そして、どの組織をどのくらい作るかというのは、

ホルモンが決めているんです。

 

 

さらに、肌のコラーゲンを維持する女性ホルモンは、

加齢とともにずんずん減っていきます。

 

 

そして、女性は、閉経とともに急激に女性ホルモンが減ってしまいます。

 

 

“女性ホルモンが減る=生産する力が減る”ということ。

 

 

なので、いくらコラーゲンやコラーゲンの原料となる

アミノ酸を摂取しても、肌のコラーゲンは増えないんですよ。

 

 

コラーゲンを塗っても肌のコラーゲンは増えない

また、スキンケア化粧品に、コラーゲンが配合されている場合があります。

 

 

ですが、コラーゲンは、分子が大きいので肌に塗っても

真皮層まで浸透しません

プラセンタを肌に塗るとアンチエイジング効果はあるの?

 

 

また、最近は分子の小さいコラーゲン(低分子コラーゲン)もでてきました。

 

 

ですが、一般的に、化粧品に使われているコラーゲンは、

魚などから作られています。

 

 

人の体は、基本的に自己以外は定着しないので、コラーゲンを

塗っても肌に定着しないので、シワの改善には効果がないんです。

 

 

ですが、コラーゲンは、保湿効果があり角質層の水分を保持してくれます。

 

 

なので、コラーゲン入りの化粧品は、保湿を目的として

使うようにすると良いですよ。

 

 

ビタミンCで真皮層のコラーゲンを増やそう

では、シワの改善はどうすればいいかというと、

コラーゲンを増やす成分を配合した化粧品をつかことが、

もっとも有効な手段です。

 

 

そして、コラーゲンを増やす効果が高い成分とされているのが、

 

・ビタミンC

・ナイアシン(ビタミンB3)

・レチノール(ビタミンA)

 

です。

 

 

これらの成分は、真皮層まで浸透すると、『線維芽細胞』を活性化させます。

 

 

線維芽細胞は、コラーゲンの生みの親なので、活性化すると

コラーゲンの生成が促進されるんですよ。

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しっかり肌の奥まで浸透するビタミンC美容液などを使って、

シワ対策をしていきましょう。

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