I’m PINCHI’m PINCH70%以上がリピート。シワ・たるみ改善美容液 ベルブランベルブランニキビ跡対策美容液。保湿成分配合でニキビのぶり返しも予防

☆人気の商品はどれ?⇒人気商品ランキング

 

☆綺麗でハリのある肌に⇒スキンケア・ニキビケア化粧品ランキング

☆もう臭いなんて言わせない⇒ワキガ・体臭・加齢臭対策ランキング

☆体の中からもきれいに⇒サプリメント・健康補助食品ランキング

冬にニキビができる原因は?寒い季節のニキビケア

目安時間:約 6分

■冬にニキビができる原因は?寒い季節のニキビケア

 

 

冬になると、夏よりも汗をかくことが減るのでニキビが治ってもいいはず。

 

 

なのに、「冬になってニキビが悪化した」、「顎や首にニキビができてしまった」ということが多々あります。

 

 

これは一体どういうことなのでしょうか?

 

 

なので、『冬のニキビの原因と、冬のニキビケア』についてお話ししますね。

 

 

続きを読むを押す前に、応援クリックお願いします
↓↓↓

人気ブログランキング

 

 

冬のニキビの原因は、“乾燥”と“冷え”

冬の時期は、空気の乾燥や暖房の影響で、肌が乾燥しやすくなります。

 

 

大人ニキビは、ストレスや睡眠不足など、様々な要因が絡み合ってきて出来てしまいますが、実は、肌の乾燥も大人ニキビの大きな原因の一つなんです。

 

 

肌が乾燥すると、角層の水分が失われるため、バリア機能が低下してしまいます。

 

 

すると、角層が固くなるので角化異常が起こりやすく、ニキビの元となる『毛穴の詰まり』に発展し、ニキビができてしまうんです。

 

 

 

また、 冬など寒い季節は、体も冷えてしまいます。

 

 

体が冷えると、

 

・新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが乱れる

・内臓機能が弱くなるので、老廃物が体にたまりやすくなる(便秘になりやすくなる)

・ホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が増える

 

ということが起こり、ニキビができやすくなってしまうんです。

 

 

このような理由から、冬でもニキビができてしまうんです。

 

 

徹底的な保湿と体を温めることが大切

では、冬のニキビを改善するためにはどうすればいいかというと、まずは、体が冷えるのを予防してください

 

 

一枚多めに服を着たり、ひざかけを利用したりして、体が冷えないようにしてください。

 

 

温かい飲み物を飲むのも良いですよ。

 

 

さらに、たっぷり睡眠を取る、バランスの良い食事をする、適度に運動する、お風呂に入って温まるなど、血行を良くするようにするのもいいです。

 

 

また、ストレスは、体の血流を悪くして体の冷えを引き起こしてしまいます。

 

 

ストレスを感じたら、適度に発散してくださいね。

 

 

 

そして、肌の乾燥対策として、保湿に重点をおいたスキンケアを行い、肌の乾燥を防ぎましょう。

 

 

といっても、保湿は化粧水で潤い補給をするだけではダメです。

 

 

セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分を、美容液などを使用して肌に補給してください。

 

 

※肌の保湿は、保湿成分を補うことが超重要

肌の保湿は男性も女性も最重要です。正しい保湿で綺麗な肌に

 

 

ちなみに、肌の保湿についてもっと詳しく知りたい人は、こちらを参考にしてください。

スキンケアの要は“保湿”。どの肌トラブルの改善にも保湿は重要

 

 

そして、意外に見落としがちがのが、洗顔のときに顔をすすぐ水の温度です。

 

 

冬は寒いので、熱いお湯ですすぎがちです。

 

 

けれど、熱いお湯ですすいでしまうと、必要な皮脂まで洗い流してしまうので、バリア機能を低下させてしまい、かえって肌の乾燥を招いてしまいます。

 

 

顔をすすぐときの水温は、人肌程度の『ぬるめの水』が適温なんですよ。

 

 

また、秋・冬は、風邪などの病気予防のためにマスクをする人が多いですね。

 

 

けれど、マスクも口周りのニキビの原因になってしまうことがあります。

 

 

マスクの中は、 適度な温度の湿度が保たれていますが、これが雑菌を繁殖させることに。また、マスクが肌に触れることが刺激にもなります。

 

 

その結果、ニキビの原因になってしまうんです。

 

 

マスクを使うときは、あらかじめしっかり保湿を行い、適度にマスクを交換&マスク内の換気を行ってくださいね。

 

 

※マスクでニキビができないようにするポイント

マスクはニキビの原因に。対策は5つのポイントを押えよう

 

 

 

冬は、汗をかかない代わりに、冷えや乾燥からニキビができやすくなります。

 

 

“徹底的な保湿”と“体を冷やさない予防”を行って、ニキビ予防&改善を行ってくださいね。

スポンサードリンク

モテる男になるために「のあお」必須商品

素早い効果に期待 ビーグレン ニキビケア トライアルセット⇒ビーグレン ニキビケアセット レビュー お手頃価格のプラセンタプラセンタつぶ5000⇒プラセンタつぶ5000 レビュー
シワ・たるみ改善美容液 I’m PINCH ⇒I’m PINCH レビューと感想 ニキビ跡対策用美容液ベルブラン ⇒ベルブラン レビューと効果
驚異の体臭消臭能力 ヌーラ(NULLA)⇒ヌーラ(NULLA) レビューと効果 新タイプニキビケアルナメアAC⇒ルナメアAC レビュー

スポンサードリンク

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

*

トラックバックURL: 
新着記事
カテゴリー
プロフィール
運営者:のあお

ご訪問ありがとうございます。

いつまでも若くてかっこいい「福山雅治」さんを参考に、 30歳半ばで、ゴリゴリの理系出身の「のあお」が、女性にかっこいいと言われるために、 美容にこだわり、もがき続けるブログです。 どうぞよろしくお願いします

のあおの熱い情熱をもっと感じる
さらに詳しいプロフィール
月別アーカイブ
当ブログはリンクフリーです
■当ブログはリンクフリーです。ご自由にリンクしてください。

 

■相互リンクは以下のフォームからお申し込みください。 ⇒メールフォーム
今月の人気記事ランキング
お問い合わせ
お問い合わせ
気軽にお問い合わせください
原則24時間以内にお返事いたします
サイト内検索
イチオシ商品
☆ビーグレン ニキビケアトライアルセットビーグレン ニキビケア トライアルセットニキビ跡の改善も期待できるニキビケアセット
☆ベルブランベルブランニキビ跡対策用美容液
☆I’m PINCHI’m PINCH女性の70%以上がリピートするシワ・たるみ改善美容液
☆アクレケアアクレケア凸凹肌の改善が期待できる美容液
☆ルナメアACルナメアAC新しい視点でできたニキビケアセット!
☆プラセンタ100プラセンタ1001週間分無料で試せる高濃度プラセンタサプリ
☆プリモディーネVCローションプリモディーネVCローション美容液のような化粧水!
☆プラセンタつぶ5000プラセンタつぶ50001日あたり約100円の大人気アンチエイジングサプリメント
☆ヌーラ(NULLA)ヌーラ(NULLA)もう臭いとは言わせない!消臭率97%以上の消臭スプレー
☆カイテキオリゴカイテキオリゴ腸内環境を整えて美肌になる!
昨日の人気記事