「物忘れをしやすくなった」 「思い出したいことが、すぐに思い出せない」   あなたは、このような悩みを抱えていませんか?     実は、物忘れをしやすくなったり、思い出したいことがすぐに思い…

■腸内環境の悪化は脳にも悪影響が。ヨーグルトはいろいろ試そう     腸の状態は、肌や体の調子に大きく影響します。     しかも、最近では、脳の病気にまで影響することが分かってき…

あなたは、『マルチタスク能力』というのをご存知ですか?     マルチタスク能力とは、複数の作業を同時に行う能力のことですが、 この能力は年齢と共にガクッと衰えてしまいます。   &nbsp…

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