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アンチエイジングっていつから始めればいいの?

目安時間:約 5分

■アンチエイジングっていつから始めればいいの?

 

 

「最近、顔にたるみやしわが増えてきた」

「加齢を感じることが増えてきた」

「疲れてますねって言われることが増えた」

 

 

あなたは、このようなこと感じていませんか?

 

 

最近は、美容に興味を持つ男性が増えてきましたね。

 

 

すると、「いつまでも若々しくいたい」と思う男性が増え、

アンチエイジングにも興味を持つ男性も増えてきました。

 

 

でも、多くの男性は、アンチエイジングに興味を持ちながらも

「一体何歳から始めればいいの?」

と思っているようです。

 

 

アンチエイジングは、いつから始めればいいのでしょうか?

 

 

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アンチエイジングは「老化を遅らせること」

 

最初に、アンチエイジングについて、少しお話しますね。

 

 

アンチエイジングとは、「老化を遅らせること」です。

 

抗老化医学とは積極的予防医学の一種で、

老化を防ぐために行う行為の総称である。

アンチエイジング(anti-aging medicine)とも呼ばれる。

 

その根底は検査診断学・従来医学を含む。

範囲は一般診療科目全部、運動生理学、栄養学+東洋医学、

美容外科、美容皮膚科、エステ、アロマ、ハーブ、補助栄養学、

代替補完医学、音楽芸術など多岐にわたる。

すなわち抗老化医学とは医学・及び周辺科学をも含む究極の

集学的医学で人間の本来の姿、本来の寿命、至適な状態に

心身ともに持ってゆく事を目的とする医学である。

 

ウィキペディア『抗老化医学』より

 

老化を止めることはできませんが、

「時計の針を少し戻して、その進みを遅らせること」

は可能です。

 

 

そして、「老化を遅らせて、いつまでも若々しくいること」

アンチエイジングの取り組みです。

 

 

最近では、スキンケアだけでなく、

サプリメントやホルモン注射など全身的な

アンチエイジングが、脚光を浴びてきているんですよ。

 

 

女性のアンチエイジングの目的は、

「いつまでも美しくいる」ことですが、

 

 

私たち男性のアンチエイジングの目的は

「いつまでもかっこよくいる」ことですね。

 

 

アンチエイジングはいつから始める?

 

では、アンチエイジングは

いつから始めればよいのでしょうか?

 

 

某、予備校のCMではありませんが、

「今でしょ!」

です。

 

 

アンチエイジングは「老化を遅らせること」です。

 

 

30歳から始めれば、30代を保つために、

40歳から始めれば、40代を保つことが

目的となりますね。

 

 

しかも、スキンケアをはじめ、

多くのアンチエイジングには、即効性はありません。

 

 

歌手のGacktさんやノンスタイルの井上さんが

言っていましたが、

「10年後の自分のため」なんです。

 

 

アンチエイジングは、未来の自分のために、

今の若さを保つことなんです。

 

 

なので、アンチエイジングは、

年齢が若いうちの早ければ早いほど良いのです。

 

 

肌は、21歳をピークに、そこからは下降していくと言われます。

 

 

だからこそ

「いつからアンチエイジングを始めればいいですか?」

という質問には、

「今でしょ!」

と答えるのが一番なんですね。

 

 

アンチエイジングは、スキンケアだけでなく、

腸内環境を整えたり、食生活や生活習慣の改善、ストレス解消など

とても多岐にわたります。

 

 

いつまでも若々しくいるために、

あなたも今日からアンチエイジング始めませんか?

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