I’m PINCH

70%以上がリピート。シワ・たるみ改善美容液      

ベルブラン

ニキビ跡対策美容液。保湿成分配合でニキビのぶり返しも予防

自分では気づきにくい体臭&加齢臭、口臭、便臭の対策・予防法

目安時間:約 6分

■自分では気づきにくい体臭&加齢臭、口臭、便臭の対策・予防法

 

 

自分から出ている臭いは、なかなか自分では気づきにくいものです。

 

 

ですが、気づかないうちに、周囲に迷惑をかけているなんてこともあります。

 

 

そこで、気を付けたい3つの臭いと、その対策法についてお話ししますね。

 

 

気を付けたい3つの臭いは、「体臭&加齢臭」、「口臭」、「便臭」です。

 

 

続きを読むを押す前に、応援クリックお願いします
↓↓↓

人気ブログランキング

 

 

もしかして臭っているかも!? 気を付けてほしい臭いチェック

周りの人が気にする臭いは、大きく分けて「体臭&加齢臭」、「口臭」、「便臭」の3つがあります。

 

 

ですが、気を付けたい臭いって、自分ではあまり分かりませんよね。

 

 

そこで、まずは、気を付けた方がよい臭いのチェックをしてみましょう。

 

 

・枕カバーの臭いが年々きつくなる

・汗をかいてないのに動くたびに臭いがする

・脱いだ服から嫌な臭いがする

・制汗スプレーが聞いてないような気がする

⇒これらを感じる人は、「体臭&加齢臭」の対策が必要です

 

 

・自分が話しだしたとたん、周りの人が顔をしかめた

・臭いの強いものを食べた後、いつまでも臭う

・歯磨きをしても、なんとなく臭う気がする

・マスクをしたとき、自分の息が臭い

⇒これらを感じる人は、「口臭」の対策が必要です

 

 

・トイレを使った後、家族に臭いを指摘された

・自分のおならがとても臭い

・どちらかというと便秘気味

・汗とは違う体臭を感じることがある

⇒これらを感じる人は、「便臭」の対策が必要です

 

 

次からは、それぞれの対策法をお話ししますね。

 

 

体臭・加齢臭の対策

体臭は、わきの下や陰部などから発生する臭いの強い汗が、雑菌と混ざることで発生します。

 

 

加齢臭は、皮脂線の中にある皮脂が酸化し、脂肪酸と結びついてノネナールという物質に変わることで発生します。

 

 

なので、酸化を防ぐ力を高め、臭いの原因となる皮脂や汗を洗い流すと、加齢臭や体臭を予防することができますよ。

 

 

そのためには、

 

・お肉など動物性脂肪が多い食事を控えて、身体の酸化を防ぐ

・ストレスをためない

・抗酸化食品をしっかり摂る

 

ようにするといいですよ。

 

 

口臭の対策

口臭の原因は、主に2つです。

 

 

一つは、加齢などによって唾液の量が減り、雑菌が繁殖するという口内環境が悪化すること。

 

 

放っておくと、虫歯や歯周病などにもなりやすく、口臭が発生してしまいます。

 

 

もう一つは、便秘です。

 

 

便秘になると腸内の残留が腐って悪臭が発生し、口まで上がってきて口臭が強くなってしまうんです。

 

 

 

なので、腸内環境を良くして便秘を改善すること、ガムなどを噛んで唾液の分泌をすること、食後は歯磨きをして口内を清潔に保つことで口臭を予防できます。

 

 

また、

 

・虫歯や歯周病は歯医者さんで治してもらう

・腸内環境を整える

・臭いの強い食事は控え、食べたらできるだけ早く歯磨きをする

 

ようにすると、さらに口臭を防げますよ。

 

 

便臭の対策

便秘になると、大腸に便が長くとどまるので老廃物が腐敗します。

 

 

すると、毒素となってアンモニアや硫化水素、スカトールなど、臭いにおいが大量に発生します。

 

 

その臭いが、便と一緒に排出されるので、便臭が臭くなってしまうんです。

 

 

しかも、便秘により便が長く腸内に残っていると、この臭いにおいが血液に吸収され、体中をめぐってしまい、体臭がきつくなることもあるんです。

 

 

なので、腸内環境を改善し、腸の動きを活発にすることが、便臭だけでなく体臭の予防・改善には大切なんです。

 

 

そのためには、

 

・お腹のマッサージ(手のひらで腸に沿って時計回りに円を描くようにさする)

・食物繊維をたっぷり摂る

・善玉菌を増やすために、発酵食品を積極的に摂る

 

ようにするといいですよ。

 

 

 

体臭&加齢臭、口臭、便臭は、自分ではなかなか気づきにくいです。

 

 

なので、気づかないうちに、臭いにおいを発する体になっていることも。

 

 

しっかり対策を行って、臭くない体をつくりましょう。

当サイトスキンケア・ニキビケア化粧品人気ランキング

ビーグレン ニキビケアセット
ビーグレン ニキビケアセット

リピーター続出!素早い効果が期待できるニキビケアセット

毛穴の皮脂をきれいに落とすクレイ洗顔と、高浸透・高濃度ビタミンC美容液が、ニキビを素早く改善する。さらに、ニキビ跡の改善の期待も!

ベルブラン
ベルブラン

ニキビ跡対策用美容液。ニキビのぶり返しも予防

ニキビ跡改善に有効な美容成分をたっぷり配合した美容液。美容成分の浸透を高める成分も入っているので、さらなる改善の期待ができます。

I’m PINCH
I’m PINCH

ハリ・シワの改善に!70%以上の女性がリピートするアンチエイジング美容液!

肌にコラーゲンを補うだけでなく、特許取得成分『セラビオ』が、肌のコラーゲン生成を活性化!なので、シワやたるみの改善に高い効果が期待できます。


スポンサードリンク

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

*

トラックバックURL: 

スポンサードリンク

サイト内検索
イチオシ商品
   
☆ビーグレン ニキビケアトライアルセット ニキビ跡の改善も期待できるニキビケアセット  
☆ベルブラン ニキビ跡対策用美容液  
☆I’m PINCH 女性の70%以上がリピートするシワ・たるみ改善美容液  
☆ルナメアAC 新しい視点でできたニキビケアセット!  
☆透輝の滴 医学会が認定したアンチエジング美容液
今月の人気記事
カテゴリー
当サイトオススメ商品
☆ビーグレン ニキビケアトライアルセットビーグレン ニキビケア トライアルセットニキビ跡の改善も期待できるニキビケアセット
☆ベルブランベルブランニキビ跡対策用美容液