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スキンケアとは?化粧水・乳液の意味は?【初めての男性必見】

目安時間:約 6分

■スキンケアとは?化粧水・乳液の意味は?【初めての男性必見】

 

 

最近は、いつまでも若々しくて綺麗なお肌でありたい

という男性が増えてきましたね。

 

 

それにあわせて、スキンケアに興味を持つ男性が

とても増えてきました。

 

 

でも、男性の中には、

 

「スキンケアって何?」

「スキンケアって何をすればいいの?」

 

という人も少なからずいます。

 

 

なので、今回は、

 

・スキンケアとは?

・スキンケアの基本とは?

・スキンケアの手順

 

についてお話しますね。

 

 

スキンケア初めての男性は、ぜひお読みください。

 

 

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スキンケアとは?

 

スキンとケアをそれぞれ日本語にすると、

 

スキン=肌、皮膚

ケア=手入れ、メンテナンス、世話や配慮、気配り

 

ですよね。

 

 

なので、スキンケアとは、「お肌の手入れ」のことを言い、

お肌を手入れして、綺麗でトラブルのない肌にすること

スキンケアの目的なんですよ。

 

 

また、ニキビや乾燥肌などのトラブルを改善することも、

スキンケアの目的の一つになんですよ。

 

 

スキンケアの基本とは?

 

スキンケアの基本は、洗顔・保湿です。

 

 

保湿とは、肌に水分を与えることではなく、

肌の水分を保つことです。

(これ、誤解している人が多いんです。)

 

 

肌が水分をしっかり保持できるようにすること、すなわち、

肌の内側が潤いで満たされ、良質な油分で蒸発を防ぐこと

が本当の保湿です。

 

 

そのために、化粧水や、保湿剤(乳液、クリーム、保湿ジェル)を

つけるんです。

 

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スキンケアの手順

 

スキンケアの一般的な手順は

 

洗顔 ⇒ 化粧水 ⇒ 乳液(クリーム、保湿ジェル)

 

になります。

 

 

化粧水や乳液(クリーム、保湿ジェル)を使う意味は、

 

化粧水:

・肌の角質へ潤いを与える

・肌の角質を整える

・洗顔によってアルカリ性に傾いた肌を、弱酸に戻す

・肌の角質を整えることで美容液の浸透をよくする

 

 

※最近は、「化粧水は必要じゃない」、「絶対に必要だ」

という議論がされていますが、

今回は基本なので、その議論はしないようにしますね。

 

 

化粧水については、こちらで詳しく説明させていただきました

化粧水では肌は潤いません!化粧水の必要性とは?

 

 

乳液(クリーム、保湿ジェル):

・肌の水分や化粧水の蒸発を防ぐ膜の役目

・角質細胞の周りをコーティングして、セラミドの働きを助ける役目

 

保湿については、こちらで詳しく説明してあります

肌の保湿に油分だけは間違い!大切なのは保湿成分!

 

となっています。

 

 

セラミドとは、角質層(肌の一番外側)で、

細胞同士をつなぎとめたり、

肌の水分をしっかり抱え込んだりする成分です。

 

 

肌の構造は、こちらを参考にしてくださいね

皮膚の乾燥|肌の老化の4大原因の一つ その②

 

 

さらに、肌をきれいにするだけでなく、

シワやたるみの改善や、美白のためなど、

さらにワンランク上の肌を得るために、

美容液をつける人も増えてきました。

 

 

美容液についてはこちらに詳しく書いてあります

美容液って何?使い方は?順番は?「美容液の基本」

 

 

美容液を使う場合は、

 

洗顔 ⇒ 化粧水 ⇒ 美容液 ⇒ 乳液(クリーム、保湿ジェル)

 

という順番になります。

 

 

ちなみに、私は

 

洗顔→化粧水→ビタミンC美容液→保湿ジェル

 

という流れでスキンケアをしていますよ。

 

 

このように、スキンケアは、

綺麗でトラブルのない肌にするため、

肌トラブルの改善をするために行います。

 

 

そして、基本は洗顔と保湿です。

 

 

スキンケアをすると、福山雅治さんや、向井理さんのように、

綺麗な肌、年齢を重ねても若々しい肌を

得ることが可能になります。

 

 

すると、清潔感がでて、女性の高感度も

かなりアップしますよ。

肌の汚いイケメンよりも、肌の綺麗なブサメンの方がモテる

 

 

まずは、スキンケアの基本から初めて、

綺麗な肌を手に入れましょう。

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