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肌タイプごとの特徴とチェック方法。的確なスキンケアをするために大切

目安時間:約 6分

■肌タイプごとの特徴とチェック方法。的確なスキンケアをするために大切

 

 

スキンケアは、肌を若々しく綺麗に保つためには大切です。

 

 

効果的にスキンケアをするためには、自分の肌のタイプを知ることはとても重要です。

 

 

そこで、『肌タイプの見分け方』についてお話ししますね。

 

 

確実なお手入れをする前に、まずは自分の肌分析から始めてくださいね。

 

 

肌タイプの分類

肌のタイプには、大きく分けて4つの種類があります。

 

乾燥肌(肌の水分量も皮脂量も少ない)

普通肌(肌の水分量も皮脂量も適量)

脂性肌(肌の水分量も皮脂量も多い)

混合肌(2つ以上の肌質が共存する肌)

(※敏感肌は、次回、詳しくお話ししますね)

 

 

基本的にはこのように分けられますが、肌タイプは常に固定されているわけではありません

 

 

季節などの環境や健康状態、ストレスなどによっても大きく変わるので、こまめに肌タイプチェックを行い、肌質に合ったケアをすることが大切なんですよ。

 

 

肌質タイプチェック方法

肌タイプをチェックする方法として、以下の質問の回答から判断するのがお手軽です。

 

〈水分の少なさをcheck〉

 

□日中、肌がつっぱることがよくある

□口や目の周りがかさかさしやすい

□化粧ノリが悪く、粉っぽく仕上がる

□肌のきめは細かいほうだ

 

 

〈皮脂の多さをcheck〉

 

□日中、肌のテカリが気になる

□油とり紙で皮脂をたびたびとらなければならない

□化粧が消えたり、沈んだりするくずれ方である

□頬の毛穴が大きく、目立つほうだ

□額や頬にニキビができやすい

(引用元:日本化粧品検定2級・3級対策テキスト)

 

 

また、さらに詳しく調べたいなら、店舗にあるカウンセリングなどで、専用の機械を使って判断することもできますよ。

 

 

肌タイプ別スキンケアのポイント

それでは、各肌タイプ別のスキンケアのポイントについてお話しますね。

 

 

【脂性肌】

脂性肌の特徴は、水分も皮脂も多く、とくに、皮脂が過剰でべたつきが気になります。

 

 

思春期から20代前半までの多い肌質です。

 

 

毛穴詰まりや毛穴の開き、ニキビなど、過剰な皮脂の汚れが原因の肌トラブルが起こりやすいです。

 

 

 

ケアのポイントは、ていねいな洗顔と皮脂分泌を抑制するスキンケアです。

 

 

ただし、皮脂を取りすぎたり、洗浄力の強い洗顔を使い過ぎたりすると、肌の水分まで奪われてしまうので注意です。

 

 

※皮脂分泌を抑えるなら、ビタミンCは効果的です

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【普通肌】

水分も皮脂もバランスよく整っている肌質です。

 

 

肌トラブルが少なく、バリア機能も正常に働いているので、外からの刺激にも強いです。

 

 

健康的な肌の状態です。

 

 

 

スキンケアのポイントは、今まで通りでOKです。

 

 

肌が安定しているので、新しい化粧品や美容機器を試してみるチャンスでもあります。

 

 

 

【乾燥肌】

水分も皮脂も少ない、かさつきが気になる肌タイプです。

 

 

乾燥肌は、加齢とともに増える傾向にあります。

 

 

皮脂線は小さいので毛穴は小さく、キメも細かいことが多いです。

 

 

けれど肌は乾燥していて、バリア機能も低下ぎみなので注意が必要です。

 

 

 

乾燥肌のスキンケアのポイントは、油分も水分もバランスよく補給することです。

 

 

とくに、徹底的に保湿成分を補給することが大切です。

 

 

【混合肌】

混合肌を肌タイプにいれると、ほとんどの人が混合肌に該当するといわれています。

 

 

というのも、人の肌は、顔中どこも同じということはなく、部分的に乾燥していたり、皮脂が多かったりしているからです。

 

 

Tゾーン(おでこ~鼻)は脂っこく、Uゾーン(頬)はかさついている肌質です。

 

 

20代後半から30代にかけて多い肌タイプです。

 

 

水分と油分の波乱すが崩れているので、バリア機能が低下しがちで、さらに、両極端な肌質なので脂質をコントロールしにくいです。

 

 

 

スキンケアのポイントは、Tゾーンには化粧水を多めにつけて乳液などは少なめにし、Uゾーンは乳液などを多めに付けます。

 

 

肌の状態に合わせて付けるものを調節してください。

 

 

 

このように、自分の肌質を知ることは、的確なスキンケアをするうえでとても重要です。

 

 

チェック方法は簡単なので、ぜひやってみてくださいね。

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