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シャンプーやリンスがニキビの原因に!洗う順番も大切です

目安時間:約 7分

■シャンプーやリンスがニキビの原因に!洗う順番も大切です

 

 

なかなかニキビが治らないと悩んでいる

あなたに、シャンプーについて質問です。

 

 

次のどちらかに当てはまりませんか?

 

 

・顔や体を洗った後に、シャンプーをしている

・シャンプーは、市販の安いものを使用している

 

 

もし、1つでも当てはまるようでしたら、

ニキビがなかなか治らない原因は、

シャンプーやリンスにあるかもしれません。

 

 

なぜ、シャンプーやリンスがニキビの原因になるのか?

 

 

また、その対処法について、分かりやすく

説明していきますね。

 

 

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なぜシャンプーやリンスがニキビの原因になるの?

 

髪を洗うことと、顔のニキビには、意外な関係があります。

 

 

シャンプーやリンス(コンディショナー)、トリートメントが

ニキビの原因になる理由は、

 

・顔や体に残って毛穴を詰まらせる

・強い洗浄力が、肌を乾燥させる

 

からなんですよ。

 

 

シャンプーやリンスを洗い流すときは、

必ず顔や体についてしまいますよね。

 

 

シャンプーやリンスが、顔や体に残ってしまうと、

毛穴をふさいでしまいます。

 

 

なので、ニキビの原因となる皮脂を、詰まらせてしまいます。

 

 

特に、アミノ酸系の界面活性剤を使用したシャンプーは、

肌につくと取れにくいので、毛穴が詰まりやすくなります。

 

 

また、市販のシャンプーは、洗浄能力の強い

界面活性剤を使用しています。

 

 

特に、石油系の界面活性剤や、石鹸系のシャンプーは、

洗浄能力が強いです。

 

 

洗浄能力の強いシャンプーを洗い流すと、

顔や体の必要な皮脂まで、洗い流してしまいます。

 

 

すると、肌が乾燥して皮脂分泌が過剰になので、

ニキビができやすくなるんです。

 

 

さらに、シャンプーやリンスなどの成分が刺激となって、

ニキビを悪化させることもあります。

 

 

このように、シャンプーやリンスが、毛穴を詰まらせたり、

肌を乾燥させたりすることが、ニキビの原因になってしまうんですね。

 

 

なので、シャンプーやリンスを体に残さない、

洗浄能力が強いものを使用しないことが

ニキビを治すには大切なんですよ。

 

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洗う順番と、シャンプー選びがポイントです

 

では、解決法についてお話しますね。

 

 

まず大切なことは、洗う順番です。

 

 

「顔・体 ⇒ 髪の毛」の順番で洗うと、

間違いなく、顔や体にシャンプーやリンスが残ります。

 

 

なので、「髪の毛 ⇒ 顔・体」の順番で洗うようにすれば、

顔や体にシャンプーやリンスが残らなくなります。

 

 

ここで、シャンプーやリンスをしっかり洗い流そうと、

ごしごし顔を洗わないでくださいね。

 

 

ごしごし洗ってしまうと、大切な角質がはがれてしまって、

ニキビは悪化してしまいます。

顔を洗う時は、絶対に優しく洗ってくださいね。

 

 

次は、シャンプーやリンスを変えてみることです。

 

 

洗浄能力の強いシャンプーを、使わないようにしましょう。

 

 

洗浄能力の強い成分は、

 

ラウリル硫酸、ラウレス硫酸系、スルホン酸、硫酸、アンモニウム、

ステアリルトリモニウムクロリド、ベヘントリモニウムクロリド

 

などです。

 

 

 

最後に、ノンシリコンのシャンプーやリンスを

使ってみるもの良いと思います。

 

 

ただし、ノンシリコンシャンプーで注意点が2つ。

 

 

1つは、シャンプーはノンシリコンでも、

リンスにはたっぷりシリコンが入っている場合があります。

(セット商品の場合)

 

 

もう一つは、ノンシリコンでも、洗浄能力の高い成分を

使っている場合があります。

(市販のノンシリコンシャンプーに多いです)

 

 

シャンプーがノンシリコンでも、リンスにシリコンが

たっぷり入っていたら、意味がありませんよね。

 

 

また、せっかくノンシリコンでも、洗浄能力が

高い成分を使っていたら、結局ニキビの原因になってしまます。

 

 

なので、ノンシリコンシャンプーを選ぶときは、

リンスもシリコンを使っていないか、

強い洗浄成分を使っていないかを、チェックしてくださいね。

 

 

シャンプーやリンスの成分表に、

メチコン、シクロメチコン、シリカ、シリル、シロキ、シラン、

シロキサンなどが書かれていなければ、ノンシリコンシャンプーです。

(メーカーによって書き方が違う場合があるので、

気になる場合は、ぜひ調べてみてください)

 

 

このように、シャンプーやリンスがニキビの原因に

なってしまうことがあります。

 

 

なので、洗う順番を変え、使うシャンプーや

リンスを変えてみて、脱ニキビを達成しましょう。

 

 

洗う順番を「髪の毛⇒顔・体」に変えて様子をみて、

それでもニキビが治らなければ、

シャンプーとリンスを変えてみた方が良いと思いますよ。

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