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顔の皮脂を抑えてテカリを予防するなら、保湿をしっかり

目安時間:約 7分

■顔の皮脂を抑えてテカリを予防するなら、保湿をしっかり

 

 

あなたは、皮脂分泌が多いからと、何度も顔を洗ったり、

あぶらとり紙で一生懸命とったりしていませんか?

 

 

実は、その皮脂を落とすことが

逆効果になっているかもしれませんよ。

 

 

男性の肌は、水分量が少なく、乾燥しやすいです。

 

 

肌は、水分量が少なくなると、防御力が低下するため

それを補おうと、皮脂をいっぱい分泌するんです。

 

 

肌の乾燥が、テカリの原因になっているんですよ。

 

 

では、どうすればテカリを解消できるのでしょうか?

 

 

本日は、皮脂分泌を抑えて、テカリを予防する方法を

お話したいと思います。

 

 

顔のテカリを予防したい人は、ぜひお読みくださいね。

 

 

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皮脂を取ることが、さらなるテカリを招く

 

そもそも、皮脂分泌が過剰になっているのは、

肌の乾燥が、原因になっている可能性が高いんです。

 

 

肌は、水分をたっぷり含み、潤いで満たされているときが、

最も調子が良い時です。

 

 

このときの肌は防御機能が高いので、

必要最低限の皮脂だけを分泌するだけです。

 

 

なので、テカリもあまりありません。

 

 

ですが、肌が乾燥すると、防御機能が弱くなるため、

それを補おうと皮脂分泌を過剰にします。

 

 

皮脂分泌が過剰になると、テカリがもっと気になるので、

皮脂を一生懸命取ろうとしますよね。

 

 

そうすると、

 

皮脂分泌が過剰になって、肌がテカる

あぶらとり紙や洗顔で皮脂を一生懸命取る

肌が乾燥しやすくなる

皮脂分泌が過剰になる

もっとテカリがでる

 

という悪循環に陥ってしまいます。

 

 

テカリが気になるからと、一生懸命に皮脂を取ることが、

皮脂分泌の過剰にして、テカリをひどくなる原因になっているんです。

 

 

自分の肌質を知ることが大切

 

「自分は脂性肌だから、肌の乾燥なんて関係ない」

という人は、ぜひ一度自分の肌をチェックしてください。

 

 

以外にも「※インナードライ」の可能性がありますよ。

 

 

※インナードライ:

肌の中は乾燥しているのに、肌の表面は皮脂で

べたべたして、テカリやすい肌のこと

 

 

まずは、肌質診断で、自分の肌質をぜひチェックしてください。

 

 

肌質チェックは、こちらを参照してください。

肌質診断で自分の状態をチェック|美肌男になるためには重要

 

 

皮脂分泌を抑えて、テカリを予防するには

 

では、皮脂分泌を抑える方法を説明しますね。

 

 

皮脂分泌を押さえるには、

 

・しっかり保湿

・皮脂をとりすぎないこと

 

です。

 

 

肌の乾燥が皮脂分泌を過剰にするので、

たっぷり潤い補給してあげればいいんですね。

 

 

でも、ここで注意!

 

 

それは、化粧水だけで終わらないことです。

 

 

スキンケアに慣れていない男性は、

化粧水だけで終わる人がとても多いです。

 

 

ですが、化粧水はすぐに蒸発してしまい、

しかも、蒸発するときに、肌の水分を奪っていきます。

 

 

肌にうるおいを補給するときは、

 

化粧水+保湿(乳液、クリーム、保湿ジェル)を

必ずセットで行ってください。

 

保湿のポイントはこちらをお読みください

肌の保湿に油分だけは間違い!大切なのは保湿成分!

 

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そして、皮脂を取りすぎないことも大切です。

 

 

顔のテカリを気にする人は、

あぶらとり紙で一生懸命に皮脂を取ったり、

しつこいくらいに洗顔してしまいます。

 

 

けれど、それにより皮脂を取りすぎてしまうので、

肌が乾燥して、さらに皮脂分泌が過剰になります。

 

 

洗顔は、多くて1日2回までにしておきましょう。

 

 

できれは、石鹸や洗顔フォームを使って顔を洗うのは、

朝か夜の1回だけにして、もう一回は、

ぬるま湯だけで洗うようにすると良いですよ。

 

 

もちろん、洗顔の後は、すぐに保湿をしてくださいね。

 

 

また、どうしてもテカリが気になる時は、

 

・あぶらとり紙でTゾーン(おでこと鼻の縦のライン)だけ皮脂をとる

・ぬるま湯だけで顔を洗い、すぐに保湿

 

のどちらかで対処してください。

 

 

あぶらとり紙でTゾーンの皮脂を取る時は、

1枚だけで、優しく押さえるように使ってください。

この時も皮脂の取りすぎに注意ですよ。

 

 

顔の皮脂分泌が過剰になって、テカってしまうのは、

肌の乾燥が原因となっていることが、とても多いです。

 

 

皮脂分泌が多い男性だからこそ、

「皮脂を取りすぎない」「しっかり保湿」を行って、

テカリのない清潔感のある顔を手に入れましょう。

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