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男性のスキンケアは女性と同じでいいの?

目安時間:約 6分

■男性のスキンケアは女性と同じでいいの?

 

 

男性も少しずつスキンケアする人が増えてきました。

 

 

また、女性から見ても、スキンケアしている男性は魅力的

というアンケート結果もあります。

 

 

福山雅治さんのように、いつまでも若くて魅力的な

男性になるためには、スキンケアは必須ですね。

 

 

でも、そこで一つ疑問が。

 

 

男性のスキンケアは、女性と同じ手順で、女性と同じものを

使用して良いのでしょうか?

 

 

本日は、男性のスキンケアの手順とケア用品について

お話したいと思います。

 

 

スキンケアが初めての男性も、

すでにスキンケアしている男性も

ぜひお読みください。

 

 

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ケア用品選びは、自分の肌質に合わせて

 

最初に、結論からお話したいと思います。

 

 

男性のスキンケアは女性と同じで、

 

洗顔

潤い補給(化粧水)

保湿(乳液orクリームor保湿ジェル)

 

の順番でOKです。

 

 

ケア用品は、男性用とか女性用とかではなく、

自分の肌に合ったものを使用するほうが良いです。

 

 

というのも、基本的にスキンケア用品はジェンダーフリー(男女兼用)。

 

 

また、男性用のケア用品は、清涼感を出すために、

アルコールが入っているものが多いです。

ですが、アルコールは、肌に刺激が強く、

使いすぎると、肌荒れやかぶれてしまうこともあります。

 

(私は、アルコールの強いものを使用すると、

すぐに肌がかぶれてしまいます。)

 

 

男性のスキンケアは、

 

・洗顔⇒潤い補給⇒保湿

・自分に合ったケア用品を使う

 

ようにすると良いですよ。

 

 

もっときれいに、よりよい肌を手に入れたい人は、

美容液やエイジングクリームを使用してもOKですよ。

 

 

美容液やエイジングクリームを使う時の順番は、

洗顔⇒化粧水⇒美容液⇒保湿⇒エイジングクリーム

となります。

(エイジングクリームの順番は、製品によって違う場合があるので、

使う場合は確認してくださいね)

 

728original

 

男性と女性の肌の違いとスキンケアの必要性

 

男性の肌は女性の肌と比べて

 

・皮脂分泌量が約3倍

・肌の水分量は2分の1

・肌の水分飛散量は2倍(水分の保持力が2分の1しかない)

・毎日のひげそりで傷ついている

 

のような違いがあります。

 

 

男性の肌は、水分量が少ないうえに、乾燥しやすいので、

肌の防御力は弱いんです。

 

 

なので、その防御力を補うために、ただでさえ多い皮脂分泌が

より多くなってしまうんですね。

(乾燥肌やインナードライ肌になりやすいんです)

 

 

しかも、ひげそりで肌を毎日傷つけているので、

特に鼻の下や口周り、顎は、ニキビや肌荒れなどの

肌トラブルが多いんです。

 

 

水分量も水分保持力も低く、皮脂分泌が多くて、

毎日傷ついている男性の肌は、女性の肌よりも敏感で、

ニキビや肌荒れなどの「肌トラブル」を起こしやすいんです。

 

だからこそ、肌トラブル予防やアンチエイジングのために、

男性もスキンケアをした方がいいんです。

 

 

ちなみに、スキンケアしている男性と、

していない男性の肌を比べると、

スキンケアしている男性の肌は、

 

・皮脂分泌量は少ない

・水分飛散量も少ない

・弾力も衰えにくい(シワやたるみができにくい)

 

ということが実験の結果分かっています。

 

 

スキンケアすると、肌トラブルや顔のたるみ・シワを予防でき、

べたつきやテカリも抑えられるなら、

絶対にした方が良いですよね。

 

 

男性の肌といっても、乾燥肌や混合肌、インナードライなど

人によって肌の特徴は様々です。

 

 

ケア用品は、ジェンダーフリー(男女兼用)が多いので、

男性用、女性用にこだわらず、

自分の肌に合ったものを使用すると良いですよ。

(私も女性用のものを使用しています)

 

 

ちなみに、自分の肌質が分からないという人は、

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