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1日2食健康法|朝食抜きを実践中です

目安時間:約 11分

■1日2食健康法|朝食抜きを実践中です     あなたは1日に何回ご飯を食べますか? 3食ですか?もしかして4食とか?     「健康のためには、1日3食が良い」   &…

■細胞の酸化(フリーラジカル)|肌の老化の4大原因の一つ その③     金属は長い間、空気(酸素)に触れると錆びてしまいますね。 食べ物も空気(酸素)に触れているとダメージを受けて、 味が変わってし…

■洗顔の泡がなくても汚れは落とせます|界面活性剤の性質     「きめ細かい弾力のある泡が、毛穴の皮脂や汚れを落とします」     この中に間違いがあるのですが、どこか分りますか?…

皮膚の乾燥|肌の老化の4大原因の一つ その②

目安時間:約 7分

■皮膚の乾燥|肌の老化の4大原因の一つ その②     光老化と同様に、肌の老化の原因となるのが、 「皮膚の乾燥」です。     人の肌の潤いは、20歳がピークで、その後は乾燥して…

■ホリスティック男子を目指して、魅力的でモテる男になろう     「ホリスティック男子」という言葉をご存知ですか?     ホリスティック男子とは、 「心と体の両方に気を使っている…

光老化とは|肌の老化の4大原因の一つ その①

目安時間:約 7分

■光老化|肌の老化の4大原因の一つ その①     肌が老化する原因はいくつかありますが、 そのひとつが「光老化」です。     光老化とは、「紫外線のダメージによる肌の変化のこと…

■髪の色を薄くすると「ハゲ」や「薄毛」になりやすい?|紫外線の影響     紫外線が肌の老化を早めるということを 知っている方は多いと思います。 もちろん、髪や頭皮の老化も早めます。   &…

35歳を超えても女性にモテる方法は「清潔感」

目安時間:約 5分

■35歳を超えても女性にモテる方法は「清潔感」     男性に朗報です!     20代、30代の女性の約80%は、おじさんでも恋愛対象になる というアンケート結果がありました。 …

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