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神経質・真面目な人はハゲやすい?頭皮に関する調査結果発表!

目安時間:約 6分

■神経質・真面目な人はハゲやすい?頭皮に関する調査結果発表!

 

 

はげやすい人はどんな人?って聞かれたら、

「神経質な人」

「真面目な人」

「頭皮が固い人」

などを、イメージする人が多いのではないでしょうか?

 

 

「でも、これってホント? 」

と思う人も多いと思います。

 

 

というわけで、調べてみたところ、頭皮と薄毛の原因についての

実験・調査のレポートがあったのでご紹介します。

 

 

結果としては、

 

・薄毛の人の約60%が頭皮が硬い

・そのうち、真面目な人が88%、神経質な人が65%

・長時間パソコンや携帯電話を使用している人はハゲやすい

・薄毛の人の85%が頭皮の環境が悪い(皮脂が多い、乾燥している)

 

ということが分かりました。

 

 

真面目な人、神経質な人がハゲやすいのは、何となく分かりますが、

パソコンや携帯電話を長時間使う人もハゲやすいというのは、

意外でしたね。

 

 

その理由も調べましたので、お話したいと思います。

 

 

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神経質な人、真面目な人、長時間のPC・携帯利用者はハゲやすい

 

最初に記事の一部を引用しておきますね。

 

 

■薄毛の男性の約6割が頭皮が硬いことが判明!

頭が固いと頭皮も硬い?薄毛の人「真面目な性格」66%、「神経質」34%

 

頭皮の専門家が触診やマイクロスコープを用いて30~40代男性の頭皮の状態を調査したところ、頭皮の硬さは人によって大きな差があり、薄毛の人で頭皮が硬い人は、59%に上ることが判明。

 

また、薄毛で頭皮が固い人に対して、自身の性格や思考に関して質問したところ、自分が「真面目な性格」であると考えた人が88%、「神経質」が65%と、薄毛で頭皮が固い人には考え方が真面目であったり、几帳面である人が多いことが分かりました。

(引用元:頭皮・頭髪に関する実験・調査レポート)

 

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神経質・真面目な人はストレスから、長時間のPCはアミノ酸不足からハゲる

 

では、なぜ神経質な人や、長時間のPCの利用は、

ハゲやすいのでしょうか?

また、その解決方法は無いのでしょうか?

 

 

 

真面目な人や神経質な人は、他の人よりも

ストレスを受けやすいです。

 

 

すると、

 

強いストレスを受ける

交感神経が優位になる

(自律神経の緊張)

血管が縮む

血液の循環が悪くなる

頭皮に栄養が行かなくなる

抜け毛の増加

 

となり、ハゲやすくなります。

 

 

神経質な人、真面目な人がハゲやすいというよりも、

ストレスを受けやすい人は、そのストレスから

ハゲやすくなってしまうんですね。

 

 

なので、神経質な人、真面目な人は、

適度にストレスを発散したり、頭皮の血行を良くすれば

薄毛やハゲを予防・改善することができるんですね。

 

 

ストレス発散方法はこちらを参考にしてください

ストレス解消してニキビケア~ストレス解消法50選

 

 

では、長時間のパソコンや携帯電話の利用は、

なぜハゲやすくなるのでしょうか?

 

 

その理由は、「システイン」というアミノ酸の不足です。

 

 

長時間パソコンや携帯を使うと、目の網膜に負担がかかります。

その網膜の回復に「システイン」が使われます。

 

 

このシステインは、目の修復のほかに、髪や爪、肌の

ケラチン組織を構成したり、抗酸化作用になったりと、

体の中で必要とされます。

 

 

そのため、目の回復にシステインが使われると、

髪までシステインが回らなくなり、

ハゲやすくなってしまうんですね。

 

 

なので、長時間パソコンや携帯を使用するときは、

こまめに休憩を取り、目を休めることが

薄毛の予防に効果があるんですね。

 

 

また、食事からシステインを取ることも、効果がありますよ。

 

 

システインは、玉ねぎ、ブロッコリー、芽キャベツ、にんにくなどや、

カツオ、マグロ、イワシなどに、たくさん含まれています。

 

 

また、システインを作るために、メチオニンが必要になるので、

メチオニンを摂取するのも大切です。

 

 

メチオニンは、ニンジンや大豆製品、サバ、サケ、サンマなどに

多く含まれていますよ。

 

 

このように、ストレスや、長い時間目を酷使することは、

薄毛の原因になります。

 

 

また、間違ったシャンプーやコンディショナーの使い方も、

頭皮の環境を悪化させ、薄毛の原因になります。

 

 

ストレスをためない、目をこまめに休める、

正しいシャンプーやコンディショナーの使い方をして、

いつまでもふさふさな髪を守っていきましょう。

 

 

リンス・コンディショナーの正しい使い方は、こちらを参考にどうぞ

リンス・コンディショナーを正しくつけて薄毛を防げ

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