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肌の保湿に油分だけは間違い!大切なのは保湿成分!

目安時間:約 6分

■肌の保湿に油分だけは間違い!大切なのは保湿成分!

 

 

保湿と言うと、乳液やクリームの油分でカバーすることが

一般的ですが、実は、これ落とし穴があるって知ってました?

 

 

乳液やクリームだけだと、肌は乾燥してしまうんですよ!

 

 

大切なことは、『保湿成分』で水分を保つことなんです。

 

 

本日は、保湿の真実を見ていきましょう!

 

 

これ知らないと、いつものスキンケアが

無駄になるだけでなく、肌の状態が悪くなってしまいますよ。

 

 

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保湿の正しい意味は?

 

保湿と言うと多くの人は、

「肌に水分を与えること」

と言いますが、これは間違いなんですよ。

 

 

保湿は、

「肌に水分を保つこと」

なんです。

 

 

これは、とても大切なことなので、覚えておいてくださいね。

 

 

健康な肌の角質層には、約20%~30%の水分が

含まれているそうです。

 

 

この水分量が20%以下になることを乾燥肌といって、

肌のつっぱりを感じるころには、

水分量は10%以下になっています。

 

 

肌の水分量が少なくなると、バリア機能が

低下するので、肌荒れやニキビなど、

さまざまなトラブルの原因になるんですよ。

 

 

このように、保湿とは、肌にとって必要な水分を保つこと

ということを、ぜひ覚えておいてくださいね。

 

 

「保湿=油分でフタ」は間違い!落とし穴がある!!

 

保湿といえば、

 

化粧水をつける

乳液orクリームの油分でフタをする

 

という流れの人が多いですよね。

 

 

ですが、ここに落とし穴があるんです。

 

 

乳液やクリームの油分で蓋をするだけでは、

水分は逃げてしまい、肌は乾燥してしまうんです!

 

 

正しいスキンケア事典にも

水分保持力のない油分を塗っても、その隙間をぬって

水分が蒸発してしまいます。

と書かれています。

 

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そして、乳液やクリームに関しても

乳液は、水分約50%~70%と約10%~20%の

油分とで構成されています。そもそも水分のほうが

多いため、水分の蒸発を防ぐには物足りません。

と書かれています。

 

 

このように、クリームや乳液の油分だけでは、

保湿としては物足りなく、肌は乾燥してしまうんですよ。

 

 

 大切なのは”保湿成分”

 

 保湿に大切なのは、保湿成分なんです。

 

 

スキンケア事典に

セラミドや水分をキープできる保湿成分の入った乳液なら

話は別です。それは乳液でフタをするという働きではなく、

セラミドに水分をキープする働きがあるから

と書かれています。

 

 

保湿は、

 

セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタなどの

保湿成分で、水分を肌にキープする

必要最小限の油分でフタをする

 

ということが大切なんです。

 

 

一般的なコラーゲンやヒアルロン酸は、肌の上から

つけても分子量が大きいので、肌の奥には浸透しません。

 

 

けれど、肌の表面の角質層になじんで

水分をしっかりキャッチして、潤いを

保ってくれる役目をしてくれるんです。

 

 

角質層に水分がたっぷりあれば、

 

・防御機能が強い

・肌のトラブルがなくなる

・皮脂分泌も過剰にならない

 

という良いことがたくさんあるんですよ。

 

 

保湿成分が入った乳液やゲルなどの保湿剤で

本当の保湿をして、綺麗な肌を作りましょう。

 

 

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保湿成分の入ったゲルや乳液は、

 

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