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ホリスティック男子を目指して、魅力的でモテる男になろう

目安時間:約 5分

■ホリスティック男子を目指して、魅力的でモテる男になろう

 

 

「ホリスティック男子」という言葉をご存知ですか?

 

 

ホリスティック男子とは、

「心と体の両方に気を使っている健康的な男性」

のこと。

 

 

2013年は、ホリスティック男子がモテるらしい

ということを耳にしたので、もっと詳しく調べてみました。

 

 

調べてみて、魅力的でモテる男性になるために、

私もぜひ「ホリスティック男子」を目指そうと思いました。

 

 

女性だけでなく、男性も憧れてしまうような男性ですよ。

 

 

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ホリスティックってどういう意味?

 

最近、少しずつ広まり始めているホリスティックという言葉。

 

 

ホリスティックを辞書で調べると

「全体的」「包括的」

と出てきて、全体、つながり、バランスといった意味でつかわれます。

 

 

ホリスティックを使用したものとしては、

 

・ホリスティックライフ:心と体、たましいを含めて健康と幸福を探求すること

 

・ホリスティック医学:人間の体、精神、心、たましいのすべてをまるごと全体的に見る医学

 

・ホリスティックビューティ:姿(外見美)、身体(肉体的健康美)、心(心的健康美、美意識)をバランスよく美しくなろうということ

 

があります。

 

 

このように、ホリスティックは、1つの部分だけでなく、

全体を一つと見て、バランス良く幸せを目指したり、健康を目指したり、

美しくなろうとしたりすることです。

 

 

ホリスティック男子とは?

 

同じように、ホリスティック男子も、

心と体の両方がバランス良く健康な男子のことです。

 

 

たとえば、

 

・体系を維持するためにスポーツをして、ポジティブでチャレンジ旺盛、時間の使い方もうまい男性

 

・自分にしっかり軸を持っていて心に余裕があり、スタイルを真剣に考えていて、好きなことにはとことんこだわり、食事や健康に気を使っている男性

 

・努力家で、自分に自信があり、落ち着いていて、外見と内面を磨くために努力して、好奇心旺盛で色々知っている、周りに気を使える男性

 

などがホリスティック男子になるそうです。

 

 

これを見て分かりますが、男性でも惚れてしまうような内容ですよね。

このような男性は、魅力的になるために、

外見も内面も常に磨き続けて努力している人たちです。

 

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福山雅治さんはかなりの努力家

 

私が目標にしている福山雅治さんも、実はかなりの努力家で、

 

・レコーディングは満足するまで何時間もかけて何度もトライする

・盛り上がったライブでもしっかり反省して、次回に活かす

・ジムでトレーニングをする

・健康のために、たんぱく質中心の食事をする

・甘いものは極力食べない

 

などさまざまなことをしているそうです。

(他にも色々としているはずです)

 

 

もちろん、美容のためにも色々なことをしていると思います。

 

 

超多忙な中でこれだけのことをしています。

しかも福山雅治さんはmその努力を一切見せません。

 

 

もともとかっこいいのに、自分磨きのための努力を惜しまず、

しかもその努力を見せないという姿勢は、モテて当たりですよね。

 

 

ホリスティック男子になるためには

 

ホリスティック男子は、女性にとって

 

・心身ともに明るい

・アクティブ、活動的

・内面、外見に気を使っている人は、頼りになりそう

 

というイメージがあるそうです。

 

 

ホリスティック男子になるには、 心と体の全体を

バランスよく健康にすることが大切です。

自分を磨く努力をして、魅力的な男性を目指しましょう。

 

 

気張ってやると疲れてしまうので、

「好きだから、楽しいからやる」という気持ちで心に余裕を持って

チャレンジ精神で行ってみましょう。

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