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顔のたるみは、皮膚がスカスカになり、骨が小さくなることが原因

目安時間:約 5分

■顔のたるみは、皮膚がスカスカになり、骨が小さくなることが原因

 

 

年齢を重なると、顔や体はたるんでしまいます。

 

 

そのため、女性だけでなく男性もたるみを防ぐために、アンチエイジングケアを行っている人は多いです。

 

 

顔のたるみの原因のひとつには、「表情筋のたるみ」があることは有名です。

 

 

ですが、実は、「皮膚がスカスカになる」ことや「顔の骨が小さくなる」ことも、顔のたるみの原因になるんです。

 

 

そこで、『顔のたるみを招くの3つの原因』についてお話ししますね。

 

 

顔のたるみの3つの原因

30代~40代を過ぎると、肌の奥の真皮にあるコラーゲンは、減少しています。

 

 

また、表情筋が衰えてしまうと、ハリがなくなってしまいます。

 

 

これにより顔は、たるんでしまいます。

 

 

 

さらに最近の研究で、老化により顔面の骨が縮んでしまうことも分かったんです。

 

 

顔の骨が縮むことで皮膚があまってしまい、たるみに繋がってしまうといわけなんです。

 

 

それぞれの原因について詳しく説明しますね。

 

 

表情筋が動きにくくなり、筋肉がたるむ|顔のたるみの原因1

表情筋などの顔の筋肉は、体の筋肉と比べて薄くて弱いです。

 

 

表情があまり変わらない生活をしていると、表情筋が衰えやすくなり、ハリがなくなってしまいます

 

 

男性は、表情が硬い人が多いので注意ですよ。

 

 

 

姿勢が悪いことも要注意で、顔の筋肉を下の方に引きさげて、表情筋を弱らせる⇒顔のたるみの原因になります。

 

 

さらに、表情筋を使わないとむくみやすくなり、顔をたるませてしまうんです。(むくみは顔をたるませてしまいます)

 

 

このように表情筋が衰えてしまうことは、顔のたるみの原因になるので注意です。

 

 

 

顔の弾力を保つ線維が減り、皮膚がたるむ|顔のたるみの原因2

肌の奥には、真皮層があります。

 

 

真皮層には、コラーゲンやエラスチンがあり、肌の弾力などを保っています。

 

 

 

コラーゲンやエラスチンは、真皮層にある線維芽細胞によってつくられますが、年齢を重ねると線維芽細胞の働きは弱くなってしまうんです。

 

 

すると、古く劣化したコラーゲンは、新しい弾力のあるコラーゲンに置き換わらないままになってしまいます。

 

 

また、紫外線などによりコラーゲンが壊されても、新たに作り直されにくくなります。

 

 

その結果、真皮はスカスカになり、皮膚があまって顔はたるんでしまうんです。

 

 

さらに閉経後は、ホルモンバランスの変化で、表皮、真皮が薄くなり、皮膚の弾力は失われてしまうんです。

 

 

このように肌の弾力を保つコラーゲンが減ることは、顔のたるみの原因になるんです。

 

 

顔の骨が小さくなり、皮膚があまる|顔のたるみの原因3

体の骨の密度は、加齢によって下がってしまいます。

 

 

同じように、顔の骨の密度も加齢で下がり、弱くなってしまいます。

 

 

すると、眼窩(がんか)の外側は、数ミリ単位で垂れさがり、下がった形なってしまいます。(眼窩とは、頭蓋骨にある目が入っているくぼみのこと)

 

 

ほお骨も下がり、下あごの骨も短くなって、口元もつぶれてしまうんです。

 

 

 

このように、年齢を重ねると、顔の骨は小さくなってしまうんです。

 

 

表情筋の低下や肌の弾力が低下したところに、顔の骨が小さくなることで、顔のたるみが起こってしまうというわけなんです。

 

 

 

このように顔のたるみは、いろいろなことが合わさって起こってしまうんです。

 

 

けれど、原因を知ることができれば、対策も自然と見えてきます。

 

 

そこで続きとして、次回は、顔のたるみの改善のポイントについてお話ししますね。

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