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缶コーヒーを飲むならブラックでダンディに

目安時間:約 4分

■缶コーヒーを飲むならブラックでダンディに

 

 

あなたはコーヒー好きですか?

缶コーヒーを飲みますか?

 

 

私はコーヒーが大好きで、1日に2杯くらい飲みます。

缶コーヒーはあまり飲まず、インスタントコーヒーか

ドリップ式のコーヒーをブラックで飲みます。

 

 

ブラックの方が美味しいですし、

ダンディな感じがして、かっこいい感じがしませんか?

 

 

缶コーヒーには、ブラックや微糖、エスプレッソ、

キリマンジャロなど、とてもたくさんの種類があります。

 

 

でも、缶コーヒーを飲むなら、ブラックにしておきましょう。

 

 

その理由は、添加物。

缶コーヒーには、ものすごい量の添加物が入っているんです。

 

 

というわけで、本日は、缶コーヒーの添加物と、

添加物の入っていないコーヒーの話をしたいと思います。

 

 

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缶コーヒーに入っている添加物とは?

 

缶コーヒーには、砂糖や乳成分の入ったものと、

ブラックのものがあります。

 

 

砂糖や乳成分が入った缶コーヒーには、

乳化剤や香料、安定剤などの添加物が入っています。

 

 

また、最近はやりの微糖タイプのコーヒーには、

合成甘味料が使われています。

 

 

乳化剤や安定剤を取り続けると、発がん性の可能性があります。

 

 

また、合成甘味料には、アステルパームやアセスルファムK、

スクラロース、サッカリンなど、さまざまな種類があります。

 

 

合成甘味料は、砂糖の数十倍以上の甘みがあり、

カロリーがゼロということで、大人気ですが、

実は、砂糖よりも太るということが実験の結果から分かっています。

(参考⇒ゼロカロリーは太る!人工甘味料は砂糖よりも太りやすい

 

 

さらに、合成甘味料は、

 

・肝臓障害など臓器に異常をきたす

・発がん

・リンパ組織の委縮

 

などの可能性があると言われています。

 

 

このように、乳化剤や安定剤などの添加物や合成甘味料は、

健康に害をきたす可能性が高いです。

 

 

そして、ほとんどの缶コーヒーは、添加物や合成甘味料が

使われているので、飲まない方が無難です。

 

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添加物や合成甘味料を使っていない缶コーヒー

 

「でも、コーヒー大好きだから、缶コーヒーを飲みたい」

というあなた、安心してください。

 

 

添加物や合成甘味料を、使っていない缶コーヒーもあります。

 

 

渡辺雄二さん著書の「加工食品の危険度調べました」によると、

 

・UCC ブラック無糖

・BOSS 無糖ブラック

 

には添加物や合成甘味料が使われていません。

 

 

香料も使われてなく、原材料はコーヒーだけなので、

安心して飲むことができます。

 

 

他のメーカーのブラックコーヒーには、

香料が使われているので、若干安全性が落ちてしまいます。

 

 

UCCとBOSSのブラック缶コーヒーは、

添加物、合成甘味料が使われていないので安心です。

 

 

コーヒーが好きで、缶コーヒーを飲みたい人は、

安心して飲めるブラックのものにして、

ダンディに決めましょう。

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