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ニキビの根本的な原因は、皮脂の「詰まり」と皮脂の「質」

目安時間:約 5分

■ニキビの根本的な原因は、皮脂の「詰まり」と皮脂の「質」

 

 

思春期から大人まで、多くの人を悩ませる「ニキビ」。

 

 

ニキビができる原因って何だと思いますか?

ストレスだと思いますか?

皮脂の過剰分泌だと思いますか?

 

 

実は、ニキビができる根本的な原因は、

 

・皮脂が毛穴に詰まること

・分泌する皮脂が硬くなること

 

の2つなのです。

 

 

本日は、ニキビの根本的な原因について

お話したいと思います。

 

 

ニキビの原因を知ることが、ニキビを治す近道なんですよ!

 

 

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皮脂の詰まりと皮脂の質がニキビの原因になる理由

 

皮脂分泌が過剰になったり、肌が乾燥したりすると

ニキビができやすくなりますよね。

 

 

でも、上でも書いたように、ニキビができる根本的な原因は、

 

・皮脂が毛穴に詰まること

・分泌する皮脂が硬くなること

 

なんです。

 

 

肌の乾燥やストレス、生活習慣の乱れ、紫外線、

ターンオーバー(生まれ変わり)の乱れなどによって、

肌(角質層)は、柔軟性がなくなって固くなります。

 

 

すると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。

皮脂が詰まれば、アクネ菌が繁殖して、

ニキビができるというわけです。

 

 

また、綺麗な肌の人の皮脂は、サラサラしていていますが、

ニキビができやすい人の皮脂は、硬くべたべたしています。

 

 

皮脂が硬くべたべたしていれば、

毛穴に詰まりやすくなって、

より一層ニキビができやすくなるんです。

 

 

イメージとしては、マーガリンかサラダ油かみたいな感じです。

サラダ油はサラサラしていますが、

マーガリンはねっとりとした塊ですよね。

 

 

どちらが詰まりやすいかは一目瞭然ですね。

 

 

このように、ニキビの根本的な原因は、

 

・皮脂が毛穴に詰まること

・分泌する皮脂が硬くなること

 

なんです。

 

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皮脂の詰まらない肌とサラサラな皮脂を手に入れよう

 

ニキビの根本的な原因が分かれば、ニキビを治すことや

ニキビができないようにする方法が分かりますね。

 

 

その方法は、

 

・皮脂が詰まらない肌・毛穴を作ること

(肌や角質層が柔らかく、潤いに満ちている状態)

・分泌する皮脂をサラサラにすること

 

の2点です。

 

 

これができれば、皮脂分泌が過剰になっても、

毛穴に皮脂は詰まらないので、ニキビはできないんです。

 

 

ですが、簡単に聞こえますが、これが意外と難しいんですよね。

 

 

肌が硬くなったり、分泌する皮脂が固くなる要因は、

体の外と中からの両方があります。

 

 

【外的要因】

 

・紫外線

・物理的刺激

・化粧品

 

 

【内的要因】

 

・ストレス

・睡眠不足

・食生活の乱れ

・便秘

・薬

・ホルモンバランスの崩れ

・飲酒・喫煙

・体の不調

・食品添加物

 

 

など、さまざまなことが要因となって

ニキビができやすい肌や皮脂になっているんです。

 

 

もちろん、ここに書いた以外のことも

肌や皮脂が硬くなる要因になるものもあります。

 

 

このように、さまざまな要因が肌や皮脂を硬くして、

ニキビができやすい状態になってしまいます。

 

 

なので、ニキビに悩んでいる人は、根本的な原因を頭に置いて、

対策をしていくといいですよ。

 

 

皮脂が詰まらない柔らかな肌・毛穴を作ること、

分泌する皮脂をサラサラにすることが最終目標ですよ。

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コメントは2件です

  1. ゆぅひまま より:


    のあおさん、こんばんわ☆

    ニキビには、いろいろな要因があるんですね(汗)
    私も、夜更かしで生活リズムが乱れたりすると
    吹き出モノ出てきます(;´Д`)
    最近は、吹き出モノが出ると、治ったあとも跡が
    残って全然消えないので、出来るだけ作らない
    よう心がけてます。

    そうそう、私の商品撮影ですが、特にミニスタジオ
    などは作ってないんですよ~!!
    キッチンに料理したモノを置いたり、いろいろ
    作業出来るように作り付けしたカウンターの片隅で
    普通にキッチンの電気付けて撮影してるんです。
    しかも、スマホ(;´∀`)

    ミニスタジオなどを作って撮影されている方も
    おられるんですね~!! 初めて知りました♪♪

    応援していきます!

    • のあお より:


      ゆぅひままさん、こんばんわ。

      コメントありがとうございます♪

      ニキビの原因は、2つだけなんですけど、
      要因は色々とあるんですよね。

      私も、生活が不規則になりがちなので、
      最近は、可能な限り気をつけるようにしています。

      ゆぅひままさんのブログは、ミニスタジオでは無いんですね(驚)

      しかもスマホでとって、こんなにも綺麗に取れるですね~。
      すごいです♪

      私もゆぅひままさんのように、綺麗な写真を撮れるように
      精進したいと思います(^O^)

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