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体臭に関する都市伝説| 汗っかき・風呂・ダイエットと臭いの原因

目安時間:約 6分

■体臭に関する都市伝説| 汗っかき・風呂・ダイエットと臭いの原因

 

 

前回、前々回と美容やワキガに関する“都市伝説”の話をしました。

 

 

まだ読んでいない方は、こちらからぜひ読んでみてください。

美容に関する都市伝説のウソ・ホント

ワキガに関するウソ・ホント

 

 

そして第3段は、『体臭に関する都市伝説のウソ・ホント

について話をしますね。

 

 

ちなみに、この都市伝説について答えているのは、

五味クリニック院長の五味常明さんです。

 

 

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汗っかきの人は体臭が強い?

五味クリニック院長の五味常明さんいわく

「どんな汗をかいているかによって違います。全身にまんべんなくかくのではなく、ワキ・頭・足の裏などそこだけかくという“部分汗”の場合、匂いは強くなります

(引用元:週刊女性)

ということです。

 

 

部分汗は、どばっと出ることが多く、ストレスや緊張など

精神的なことから発汗することが多いです。

 

 

ですが、日常的に運動する人は、全身にまんべんなく汗をかき、

しかも、そのような汗は、あまり臭くないんです。

 

 

さらに、夏場に冷房のきいている部屋にいて、ほとんど汗を

かかない人は、体臭がさらに臭くなりやすいんですよ。

冷房がきいている部屋にいると、体臭がきつくなる!?

 

 

というのも、体の臭いは、肌の表面にいる悪玉菌が

汗や皮脂などを分解したときに発生します。

 

 

そして、部分汗のような“悪い汗”は、本来は弱酸性の肌なのに、

悪玉菌が繁殖しやすいアルカリ性にしてしまいます

 

 

なので、より体臭が臭くなってしまうんですよ。

 

 

ちなみに、リトマス紙を使うことで、自分の汗が

あまり臭わない“良い汗”か、強く臭う“悪い汗”か

調べることができるんですよ。

 

 

赤色リトマス紙に自分の汗をつけて、

青くなれば“悪い汗”になります。

 

 

“悪い汗”の人は、適度な運動や半身浴などで

汗をかくようにすると、臭いを改善することができますよ

 

 

また、体臭改善グッズを使って、臭い対策するのもGoodです。

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あそこはよく洗った方が臭くならない?

 

女性の多くは、自分のアソコの臭いが

気になるのではないでしょうか?

 

 

そのため、ごしごし洗って綺麗にする人も多いことでしょう。

 

 

ですが、その行為が、かえって臭いをきつくする場合があるんです。

 

シャワーなどで清潔に保つことは大切ですが、洗いすぎもダメ。女性器は弱酸性を保つことで匂いが抑えられます。膣内に常在菌がいることによって、酸性が保たれるのですが、殺菌力の強い石けんやビデなどで洗いすぎると、常在菌までやっつけてしまう。雑菌の侵入を許し、炎症を起こすことにもなりかねません」(五味先生)

(引用元:週刊女性)

 

なので、ごしごし洗うのではなく、

外から軽く流す程度にするのがよいんです。

 

 

ちなみに、アソコだけでなく、体の洗いすぎも

体臭を臭くしてしまうんです。

 

 

なので体も、洗いすぎたり、ごしごし洗ったりせず、

優しく軽く洗うのがいいんですよ。

体臭を改善したいなら「ごしごし洗いすぎ」は卒業しよう

 

 

ダイエットをすると体臭が臭くなる?

「食事制限だけのダイエットをすると、体内のエネルギー源である炭水化物やタンパク質が不足して、身体は飢餓状態になります。そこで身体を守るために中性脂肪を燃やそうとするのですが、このとき中性脂肪は匂いの出る脂肪酸に変化するのです

(引用元:週刊女性)

 

そして、脂肪酸は、汗と一緒に体から出ると

臭いにおいを出してしまうんです。

 

 

なので、健康と体臭予防のために、ダイエットは

無理のないように行なうのが一番なんですよ。

 

 

このように、体臭にも色々な噂と真実がありました。

 

 

また美容や体臭に関するおもしろい都市伝説が

ありましたら、皆さんにご紹介しますね。

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