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基底層とは?キメ細かい肌になるためには重要な部分です

目安時間:約 5分

■基底層とは?キメ細かい肌になるためには重要な部分です

 

 

先日の肌のキメとは?キメ細かい肌になるポイントは5つです!

の記事で、キメ細かい肌になるためのポイントに、

肌の奥の基底層を健やかな状態に保つ』と書きましたが、重大なミスが!

 

 

当サイトで、一度も基底層について詳しく書いてないですし、

健やかな状態に保つ方法も書いていませんでした。

 

 

なので、本日は、“基底層について”と、“基底層を健やかに保つ方法

についてお話しますね。

 

 

基底層は、綺麗な肌になるためには、大切な部分なんですよ♪

 

 

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基底層の仕事は3つ

 

基底層は、表皮の一番奥にあって、表皮の中で一番の働きものです。

 

 

hifunokouzou

 

 

基底層の仕事は、

 

・表皮細胞を作る

・真皮を守る

・メラニンを作る

 

の3つです。簡単に説明しますね。

 

 

【表皮細胞を作る】

 

基底層の仕事は、どれも大切ですが、特に大切なのが、

表皮細胞を作ること。

 

 

毛細血管から酸素と栄養素を受け取って、

基底層の基底細胞が細胞分裂をして、新しい表皮細胞を作ります。

 

 

その細胞が、有棘層→顆粒層を通って、角質となるんです。

 

 

ターンオーバーのスタート地点なんです。

 

 

【真皮を守る】

 

真皮を守るのも基底層の大切な役目です。

 

 

基底層の底に基底膜があり、強く結び付いて真皮を守っています。

 

 

表皮は傷ついてもターンオーバーで回復しますが、

真皮は傷つくと完全に戻らないので、

しっかり守る必要があるんです。

 

 

【メラニンを作る】

 

メラニンを作るのも、大切な役目。

 

 

「メラニンは、シミの原因になるから、良いことじゃないだろ」

と思う人もいるかもしれませんね。

 

 

本来、メラニンは、紫外線が肌の奥に届かないようにして、

肌を守るものなんです。

 

 

基底層がメラニンを作るのも、真皮に紫外線が届かないように

ブロックしているからなんですよ。

 

 

基底層を健やかに保つには、日常の生活が大切

 

このように、新しい肌細胞(表皮細胞)を作りだしたり、

真皮を守ったりと大活躍の基底層。

 

 

この基底層を健やかに保つには、どうすればいいのでしょうか?

 

 

それは、毛細血管から基底層に、栄養素と酸素を

しっかり届けることです。

綺麗な肌になるためには『血流』が大切!

 

 

そのためには、

 

・規則正しい生活と食生活

・ストレスを溜めない

・しっかり睡眠をとる

・適度な運動

・正しいスキンケア

 

が大切なんですよ。

 

 

過度なダイエットでたんぱく質が不足したり、

栄養源が不足すると血行が悪くなって、

基底層に栄養が届かなくなります。

 

 

すると、基底層は衰えてしまうので要注意です!

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