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福山雅治に学ぶメンズ美容

朝1杯飲むだけで若返って、美肌にもなれる!きなこドリンク

 

「年齢を重れるにつれて、シミやシワが増えてきた」

「痩せたいのに、すぐ太っちゃう」

 

 

あなたは、このような悩みを抱えていませんか?

 

 

もしかしたら、あなたの体の中である変化が起こっているのかもしれません。

 

 

そこで今回は、『朝1杯飲むだけで、体内年齢が-10歳若返る!きなこドリンク』を紹介しますね。

 

 

きな粉ドリンクを飲むことを習慣にすれば、体が若返るだけでなく、美肌も手に入れることができますよ。

 

美肌の持ち主ミランダ・カーさんも続けている!朝1杯のレモン白湯

 

「便秘が続いていて何日も出ていない」

「何をやっても、なかなか冷えが改善しない」

 

 

あなたは、このようなことで悩んでいませんか?

 

 

便秘や冷えの改善には、海外セレブや芸能人が行っている「ある方法」が効果的なんです。

 

 

そこで今回は『冷えを解消し、肌も輝く!朝1杯のレモン白湯』を紹介しますね。

 

 

レモン白湯を朝1杯飲めば、悩んでいた便秘が解消されて、肌もキレイになりますよ。

 

サプリメントをたくさん飲めば、必ず美肌になれる?

 

「美肌になるために、たくさんのサプリメントを飲んでいる」

「サプリメントを飲んでいるから、食事にはあまり気を使わない」

 

 

あなたは、このようなことを続けていませんか?

 

 

もしかしたら、体が悲鳴を上げているかもしれませんよ。

 

 

そこで今回は、『サプリメントをたくさん飲んでいれば、美肌になれるの?』についてお話ししますね。

 

 

本当に美肌になるには、何が必要か見極められるようになれば、あなたの肌はますます美しくなっていきますよ。

 

美肌を保つためには、気温の低下と乾燥に気をつけよう

 

■美肌を保つためには、気温の低下と乾燥に気をつけよう

 

 

冬は空気が乾燥するので、肌も乾燥しやすくなります。そのため、肌が乾燥しないように気を付けている人は多いです。

 

 

ですが、冬は、乾燥以外にも気をつけてほしいことがあるんです。

 

 

それは、『気温の低下による肌への悪影響』です。

 

 

どうして気温の低下が、肌へ悪影響なのかお話ししますね。

 

 

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腸内環境の改善には美肌&ダイエット効果が!整える方法を紹介

 

■腸内環境の改善には美肌&ダイエット効果が!整える方法を紹介

 

 

美容や健康に大きく関係する腸内環境。

 

 

ですが、実は腸内環境は、ダイエットにも

大きく関係していることがわかったんです。

 

 

なので、腸内環境を整えることは、美容、健康、ダイエットに

効果があるというわけなんです。

 

 

というわけで、本日は、『腸内環境が身体に与える影響』と

腸内環境の整え方』についてお話しますね。

 

 

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正しい洗顔方法できていますか?美肌になる正しい仕方を紹介

 

■正しい洗顔方法できていますか?美肌になる正しい仕方を紹介

 

 

暑い季節は汗や皮脂がたくさんでるので、

何度も顔を洗いたくなりますよね。

 

 

ですが、実は意外と多くの人が正しい方法で洗顔できていないんです。

 

 

間違った洗顔は、肌を傷つけてしまうため、

ニキビや肌荒れなどのトラブルの原因になることも。

 

 

せっかく、綺麗な肌を作るために洗顔しているのに、

トラブルのもとになってしまっては、元も子もありませんよね。

 

 

なので、美肌になるための『正しい洗顔方法』と、

洗顔時の注意点』についてお話しますね。

 

 

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クレンジングは1分以内に。美肌のポイントは“優しく手短”

 

■クレンジングは1分以内に。美肌のポイントは“優しく手短”

 

 

「メイクが残ると肌の負担となるので、

時間をかけてでもクレンジングできれいに落とす」

という女性は意外と多いですよね。

 

 

ですが、クレンジングは、スキンケアの中で

最も肌に負担がかかる行程です。

 

 

そのため、クレンジングはできるだけ

短い時間で終わらせたいところです。

 

 

なので、綺麗な肌を守るために、

正しいクレンジングの方法についてお話しますね。

 

 

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美肌ケアのウソ・ホント|睡眠・味噌汁・保湿成分について

 

世の中には、色々な都市伝説があります。

 

 

そして、都市伝説には、美容系のものもたくさんあります。

 

 

その美容系に都市伝説のウソ、ホントについて、

『週刊女性』が特集していたので一部を紹介しますね。

 

 

ちなみに、この都市伝説について答えているのは、

 

・新潟大学名誉教授・医学博士の岡田正彦

・五味クリニック院長の五味常明

・東京警察病院勤務の澤田彰史

 

の3人です。

 

 

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