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細胞の酸化(フリーラジカル)|肌の老化の4大原因の一つ その③

 

■細胞の酸化(フリーラジカル)|肌の老化の4大原因の一つ その③

 

 

金属は長い間、空気(酸素)に触れると錆びてしまいますね。

食べ物も空気(酸素)に触れているとダメージを受けて、

味が変わってしまいますよね。

 

 

これらと同じように、私たちの肌や細胞も

空気に触れていると、酸化してしまいます。

 

 

この肌の酸化が、肌を老化させる大きな原因の一つなんです。

 

 

肌が酸化すると、

 

・顔のたるみ

・しわ

・ハリが無くなる

 

などの原因になります。

 

 

さらに、酸化は肌の老化だけでなく、

ガンなど病気の原因にもなってしまうんです。

 

 

というわけで、本日は、肌の酸化と老化について

お話したいと思います。

 

 

健康で、若い外見を保ちたい方は、ぜひお読みくださいね。

 

 

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洗顔の泡がなくても汚れは落とせます|界面活性剤の性質

 

■洗顔の泡がなくても汚れは落とせます|界面活性剤の性質

 

 

「きめ細かい弾力のある泡が、毛穴の皮脂や汚れを落とします」

 

 

この中に間違いがあるのですが、どこか分りますか?

 

 

正解は「泡が汚れを落とす」です。

分かりましたか?

 

 

洗顔のCMなどでよくみる言葉ですが、

実は、泡が汚れを落とすことはありません。

 

 

洗顔は、肌に優しくて、毛穴の汚れを

落とすことができれば、泡立たなくてもいいです。

 

 

男性には、ちょっと分かりにくいかもしれませんが、

お化粧落とし(クレンジング)も泡立たないのに、

お化粧(油)をしっかり落としますよね。

 

 

このように、泡と汚れを落とす能力は、直接的な関係がないんです。

 

 

本日は、洗顔が汚れを落とす仕組みについて、

お話したいと思います。

びっくりしないでお読みくださいね。

 

 

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皮膚の乾燥|肌の老化の4大原因の一つ その②

 

■皮膚の乾燥|肌の老化の4大原因の一つ その②

 

 

光老化と同様に、肌の老化の原因となるのが、

「皮膚の乾燥」です。

 

 

人の肌の潤いは、20歳がピークで、その後は乾燥していきます。

これは男性も女性も同じです。

 

 

肌が乾燥すると、

 

皮膚の表面が乾いて、はがれやすくなって隙間が生じる

隙間ができると肌の水分が蒸発する

皮膚の表面は薄く硬くなり、小じわができる

ニキビができやすくなる

肌のバリア機能が低下する

 

などさまざまなことが起こってしまいます。

 

 

というわけで、本日は、乾燥による肌の老化についてと、

肌の潤いを守る方法についてお話したいと思います。

 

 

アンチエイジングしたい男性は、ぜひお読みくださいね。

 

 

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ホリスティック男子を目指して、魅力的でモテる男になろう

 

■ホリスティック男子を目指して、魅力的でモテる男になろう

 

 

「ホリスティック男子」という言葉をご存知ですか?

 

 

ホリスティック男子とは、

「心と体の両方に気を使っている健康的な男性」

のこと。

 

 

2013年は、ホリスティック男子がモテるらしい

ということを耳にしたので、もっと詳しく調べてみました。

 

 

調べてみて、魅力的でモテる男性になるために、

私もぜひ「ホリスティック男子」を目指そうと思いました。

 

 

女性だけでなく、男性も憧れてしまうような男性ですよ。

 

 

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光老化とは|肌の老化の4大原因の一つ その①

 

■光老化|肌の老化の4大原因の一つ その①

 

 

肌が老化する原因はいくつかありますが、

そのひとつが「光老化」です。

 

 

光老化とは、「紫外線のダメージによる肌の変化のこと」です。

 

 

紫外線の影響は、紫外線の強さと浴びた時間に比例するので、

強い日差しを長い時間浴びた人ほど、光老化が促進します。

 

 

そして、びっくりすることに、肌の老化の80%が

光老化によるものなんです。

年齢による老化よりも肌への影響度が大きいんですよ。

 

 

その証拠に、自分のお尻や太ももの内側を見てください。

すべすべでぷりぷりですよね。

 

 

この部分は服に守られていて、太陽光も当たりにくい部分なので、

紫外線の影響を受けにくく、光老化しにくいんです。

 

 

お年寄りのお尻や太ももの内側も思った以上に

すべすべでぷりぷりらしいですよ。

 

 

本日は、「光老化」について、お話ししたいと思います。

 

・アンチエイジングしたい人

・綺麗な肌を手に入れたい人

・健康でいたい人

 

はぜひお読みください。

 

 

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髪の色を薄くすると「ハゲ」や「薄毛」になりやすい?|紫外線の影響

 

■髪の色を薄くすると「ハゲ」や「薄毛」になりやすい?|紫外線の影響

 

 

紫外線が肌の老化を早めるということを

知っている方は多いと思います。

もちろん、髪や頭皮の老化も早めます。

 

 

髪や頭皮に紫外線をいっぱい浴びると、老化が早まるので

「薄毛」や「ハゲ」の原因になってしまいます。

 

 

「タイトルに髪の色を薄くするとって書いてあるけど、

髪の色と紫外線と薄毛にどんな関係が?」

とあなたは思いましたか?

 

 

実は、髪の色が違うと、紫外線が髪や頭皮に与える

影響度が違ってくるんです。

 

 

本日は、髪の色が薄いと、紫外線の影響を受けやすくなって

「ハゲ」や「薄毛」になりやすい、というお話しをしたいと思います。

 

 

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35歳を超えても女性にモテる方法は「清潔感」

 

■35歳を超えても女性にモテる方法は「清潔感」

 

 

男性に朗報です!

 

 

20代、30代の女性の約80%は、おじさんでも恋愛対象になる

というアンケート結果がありました。

しかも、アンケートでのおじさんの年齢は、44歳~62歳です。

 

 

ただし、もう一つ気になるアンケート結果があります。

それは 、おじさんは好きか嫌いかというアンケートで、

好きが18%、嫌いが15%、どちらでもないが68%だったことです。

 

 

この結果から、若い女性にとって恋愛対象となるおじさんは、

その人次第ということです。

 

 

そして、おじさんが恋愛対象に見てもらえるようになる条件は、

「外見」「女性とのコミュニケーション能力」

「文化・教養」の3つが必要だそうです。

 

 

特に「外見」は、少し変えるだけで印象が大きく変わり、

女性は「見繕い」に敏感なので、外見を変えることは、

若い女性に恋愛対象と見てもらう方法として、

とても効果が高いんです。

 

 

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「頭皮の硬さ」と「ハゲ」「薄毛」は関係ある?

 

■「頭皮の硬さ」と「ハゲ」「薄毛」は関係ある?

 

 

「ハゲる人は頭皮が硬い」

「薄毛の人は頭皮を触っても動かない」

 

 

こういう話をよく聞きますが、その真相はどうなのでしょうか?

 

 

答えをお教えする前に、ちょっとあなたの頭皮を

チェックして「硬さ」を調べてみましょう。

 

 

最近、

 

・毛が薄く、柔らかくなってきた

・シャンプー後や、枕の上に残る抜け毛が気になる

・家系的にハゲが多い

 

という方、今日のお話は必読です。

 

 

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