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福山雅治に学ぶメンズ美容

顔のたるみ解消のエクササイズをするときは、良い姿勢が必須

 

■顔のたるみ解消のエクササイズをするときは、良い姿勢が必須

 

 

顔のたるみは、女性だけでなく男性も悩ませます。

 

 

顔のたるみを改善するために、ストレッチやエクササイズを行っている人も多いですね。

 

 

では、あなたは、ストレッチやエクササイズをするとき、猫背になっていませんか?

 

 

実は、猫背など悪い姿勢だと、ストレッチなどの効果が全くないんです。

 

 

そこで今回は、『たるみ解消のストレッチやエクササイズをするときは、正しい姿勢が必須』についてお話ししますね。

 

顔のたるみの原因は、シワとほとんど同じ。予防が重要です

 

■顔のたるみの原因は、シワとほとんど同じ。予防が重要です

 

 

「顔のたるみ」は、男性、女性を問わず、多くの人を悩ませます。

 

 

そこで前回、顔型ごとにたるみやすい部分についてお話ししました。

 

 

※あなたのたるみやすい部分はどこ?

顔型ごとのシワやたるみができやすい部分を知って、効果的にケアしよう

 

 

ですが、なぜ顔の肌は、たるんでしまうのでしょうか?

 

 

『顔のたるみの原因。たるむ理由は、シワと同じ』についてお話ししますね。

 

顔型ごとのシワやたるみができやすい部分を知って、効果的にケアしよう

 

■顔型ごとのシワやたるみができやすい部分を知って、効果的にケアしよう

 

 

多くの人を悩ませる顔のたるみ。

 

 

特に、女性は、顔のたるみで悩む人が多いです。

 

 

そんな顔のたるみやシワは、顔の型によってできやすい場所が違うってご存知ですか?

 

 

そこで、『顔の型別でシワやたるみができやすい部分』についてお話ししますね。

 

 

若い人は、今のうちにシワやたるみができやすい部分を把握して、たるみ予防してください。

 

 

すでにたるみ始めている人は、シワやたるみができやすい部分を把握して、徹底的にケアして改善してください。

 

顔のたるみを招く3つの大きな原因。猫背の人は要注意

 

■顔のたるみを招く3つの大きな原因。猫背の人は要注意

 

 

年齢を重ねてくると、男性・女性を問わず気になってくるのが「顔のたるみ」です。

 

 

まぶたや口角が下がってきたり、あごのラインや頬がたるんできたりと、鏡をみて残念な気持ちになることも。

 

 

そんな多くの人をガッカリさせる「顔のたるみ」の原因は、加齢だけではないんです。

 

 

そこで、『顔のたるみの3つの大きな原因』についてお話ししますね。

 

 

顔のたるみを改善するために、原因を覚えておいてくださいね。

 

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