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福山雅治に学ぶメンズ美容

活性酸素の発生を活発にする6つの原因。実は活性酸素は体に必要なもの

 

■活性酸素の発生を活発にする6つの原因。実は活性酸素は体に必要なもの

 

 

最近になって、活性酸素は老化の原因になることが広く知られてきました。

 

 

そのため、「抗酸化食品」や「抗酸化化粧品」などの言葉をみることも多くなりましたね。

 

 

ですが、活性酸素は、どうして発生してしまうのでしょうか?

 

 

活性酸素の発生を活発にする6つの原因』についてお話ししますね。

 

肌の若さときれいを保つ、『攻めと守りのエイジングケア』

 

■肌の若さときれいを保つ、『攻めと守りのエイジングケア』

 

 

いつまでも若々しくいるために、毎日コツコツとスキンケアをしている人は多いです。

 

 

けれど、それだけでは少し足りません。

 

 

老化から肌を守りつつ、コラーゲンを増やしたりする攻めのケアがポイントなんです。

 

 

そこで、『肌の若さときれいを保つ、攻めと守りのエイジングケア』についてお話ししますね。

 

アンチエイジングは食事や食べ方も重要。スキンケアと一緒に行おう

 

■アンチエイジングは食事や食べ方も重要。スキンケアと一緒に行おう

 

 

男性、女性を問わず、いつまでも若々しくいたいと思いますよね。

 

 

そのため、スキンケアをこつこつと行っている人は多いです。

 

 

けれど、本当に若くいたいなら、スキンケアだけでは足りません。

 

 

体の中からのケアも大切なんです。

 

 

そこで、『アンチエイジングは、食事や食べ方で決まる』についてお話ししますね。

 

 

食べるものだけでなく、食べ方もポイントなんですよ。

 

肌のコラーゲンを増やすケアで、しわやたるみ、たるみ毛穴を改善しよう

 

■肌のコラーゲンを増やすケアで、しわやたるみ、たるみ毛穴を改善しよう

 

 

しわやたるみ、たるみ毛穴は、男性、女性をとわず、多くの人を悩ませる肌トラブルです。

 

 

美しくいたい女性、かっこよくいたい男性にとって、老けて見えてしまうので嫌ですよね。

 

 

しわやたるみ、たるみ毛穴を改善するためには、肌の真皮にあるコラーゲンを増やすことがポイントです。

 

 

そこで、『肌のコラーゲンを増やすケアで、しわやたるみ、たるみ毛穴を改善しよう』についてついてお話ししますね。

 

セルフケアでできる、シミ・そばかすの予防と改善方法

 

■セルフケアでできる、シミ・そばかすの予防と改善方法

 

 

シミやそばかすは、多くの女性を悩ませる肌トラブルです。

 

 

白くてきれいな肌にシミやそばかすができてしまうのは、いつまでもきれいで若々しくいたいと思っている女性にとって辛いことですよね。

 

 

そこで前回、「シミ・そばかすができてしまうメカニズム」についてお話ししました。

 

 

※シミは、タイプによってできる原因が違います

シミ・そばかすができるメカニズム。原因はタイプによって違う

 

 

今回は、『セルフケアでできる、シミ・そばかすの予防と改善方法』についてお話ししますね。

 

シミ・そばかすができるメカニズム。原因はタイプによって違う

 

■シミ・そばかすができるメカニズム。原因はタイプによって違う

 

 

多くの女性を悩ませるシミ・そばかす。

 

 

白くてきれいな肌にシミやそばかすができてしまうのは、美しくいたいと思っている女性にとって辛いことですよね。

 

 

そんなシミやそばかすは、どうしてできてしまうのでしょうか?改善することはできないのでしょうか?

 

 

そこで、2回にわたり、シミやそばかすができるメカニズムや、予防・改善法についてお話ししますね。

 

 

今回は、『シミ・そばかすができてしまうメカニズム』についてです。

 

夕方になると、顔がたるむのはなぜ?むくみや重力が関係している

 

■夕方になると、顔がたるむのはなぜ?むくみや重力が関係している

 

 

朝起きたときにはハリがあったのに、夕方になると顔がたるんでくることってありますよね。

 

 

とくに30代を過ぎてくると、夕方からの顔のたるみが気になる人は多いです。

 

 

ですが、なぜ夕方になると顔がたるんできてしまうのでしょうか?

 

 

夕方になると顔がたるむ理由』と対策についてお話ししますね。

 

自力でできる顔のたるみの改善のポイントは、筋肉を使うこと

 

■自力でできる顔のたるみの改善のポイントは、筋肉を使うこと

 

 

年齢を重ねると、どんな人にも表れてくる顔や体のたるみ。

 

 

そのため、最近は、女性・男性をとわず、エイジングケアを行っている人は多いです。

 

 

そこで前回、「顔のたるみを招くの3つの原因」についてお話ししました。

 

※実は、加齢で顔の骨が小さくなるんです

顔のたるみは、皮膚がスカスカになり、骨が小さくなることが原因

 

 

今回は、『自力でできる顔のたるみの改善のポイントは、筋肉を使うこと』についてお話ししますね。

 

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