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福山雅治に学ぶメンズ美容

ストレス解消してニキビケア~ストレス解消法50選

 

■ストレス解消してニキビケア&アンチエイジング

 

 

ストレスは、ニキビや老化の原因になります。

なので、ニキビを治したいなら、

ストレスを溜めないようにすることは大切です。

 

 

でも、男性は毎日仕事で忙しいです。

なので、ストレスを溜めないようにと言われても、

難しい人もいるのではないでしょうか?

 

 

というわけで、ストレスを溜めないようにするのではなく、

溜まってしまったストレスを解消できるように、

解消法を調べてみました。

 

 

50個ありますので、自分に合った方法でストレス解消してください。

 

 

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ニキビケア・アンチエイジングには「味噌」

 

■ニキビケア・アンチエイジングには「味噌」

 

 

ニキビケアは、肌の外側からだけでなく、体の内側の改善も

大切ということは有名ですね。

 

 

体の内側の改善に効果的な食べ物は多いですが、

日本人が大好きな味噌汁に使われる「味噌」は

ニキビケアにとても効果がある食品なんです。

 

 

本日は、味噌がどうしてニキビに効果があるか、お話ししたいと思います。

 

ちなみに、味噌は、アンチエイジングにも効果があるんですよ。

 

 

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